【GNC】活血行气、保肝利胆——健安喜家姜黄类产品详解

熟悉中国、印度古医学的人都知道,虽然两套医学体系在长达数千年的历史中毫无交集,但它们都不约而同的使用了一种植物入药,那就是姜黄。姜黄并不是姜,但其药用价值在姜科姜属植物中却当仁不让。GNC健安喜植物萃取草本系列中自然不会少了这味,本文就为大家详解GNC家的姜黄类产品。

姜黄

什么是姜黄?

姜黄,又被称为黄姜。原产于印度,在印度菜、孟加拉菜中常用作香料。根据古阿育吠陀的做法,姜黄用于治疗内部失调。例如消化不良、咽喉感染、感冒或者肝脏疾病,以及局部清洗伤口或治疗皮肤溃疡。

其药用原理是它的提取物可具有抗真菌和抗细菌的性能,而姜黄萃取物中的姜黄素,大约占据姜黄重量的3%至5%,有数据表示,其与肾和心血管疾病、关节炎、癌症、肠易激病、阿尔兹海默病、糖尿病可能都有潜在关系。

关于姜黄的售假问题屡见报端,姜黄通常按重量销售,某些不良商贩将姜黄与相似颜色的便宜货混合,得到的姜黄是橙红色的,而不是天然的金黄色。

姜黄的功效

1. 护肝

肝脏是人体的多功能器官,能排除各种毒素,是新陈代谢的重要一环。氧化压力在肝病中扮演重要角色,而姜黄素因为具有特殊抗氧化及抑制NF-kB转录因子的机制。

2. 改善消化

姜黄很早就在古印度医学中用作消化功能的促进剂,能抗菌、减少胀气、刺激胆汁分泌、改善脂肪吸收。

3. 抗发炎

慢性发炎是慢性疾病的成因。对抗发炎是现代医学研究的重点。姜黄素能抑制身体形成第二系列前列腺素及白三烯素,对大部分的发炎及过敏都有效,而且由于其植物萃取,副作用极小。

姜黄

4. 减肥

因为姜黄素对脂肪细胞有调节能力,所以能抑制脂肪细胞血管新生,促进脂肪细胞死亡。因为每公斤脂肪需要3.2公里的血管供养,只要抑制血管新生,脂肪细胞就每天有了供养的可能。同时它能调节脂联素与瘦体素的分泌。

5. 降低心血管疾病因子

血管老化的主要原因来自于内皮细胞受损,内皮细胞有保护及活化血管的功能,研究发现,姜黄素能改善血管内皮细胞功能,其效果甚至不输给降血脂的药物。

6. 预防阿兹海默症

众所周知,阿兹海默症是脑部神经退化疾病,不可逆。预防远重于治疗,而非常奇怪的是大量食用咖喱的印度人,阿兹海默症的发病率低于其它地区,普遍估计与姜黄素能刺激免疫系统,进而分解淀粉蛋白有关。

7. 加强血糖控制

血糖过高,血管内皮细胞就容易受损,引发动脉硬化。姜黄素能活化AMPK,这是一种常见的降糖药物成分,能改善胰岛素敏感度,预防及改善糖尿病。

GNC姜黄类产品特点

1. 易被人体吸收

姜黄素单独使用时人体不易吸收,因此必须要同其它成分结合才能发挥功效。GNC的姜黄类产品要嘛结合大豆卵磷脂健脑益智,要嘛添加Red Orange Complex配方,添加果皮提取物促进吸收。

2. 高浓度

普通姜黄素在姜黄中的含量平均在3%至5%,而GNC采用独家提纯技术,能使姜黄素含量在每次服用中达到95%的浓度。

GNC姜黄类产品

1. GNC Herbal Plus® Turmeric Sport(姜黄素运动版)

GNC Herbal Plus姜黄素运动版

这款姜黄类产品除开500mg的姜黄素以外,还添加了Red Orange Complex,促进姜黄素吸收,专利Joint Comfort Proprietary Blend配方能缓解疼痛,有利于心脏和循环系统健康。这款适合有少量运动的筒子服用。

2. GNC Herbal Plus® Turmeric Complex(姜黄素胶囊)

 GNC Herbal Plus姜黄素胶囊

这个胶囊中只有纯粹的姜黄跟提取物,自然含量从200mg增加到了300mg,这款因为没有额外添加,所以纯素食主义者也可以食用,因为有大量证据证明姜黄素可以防治色素层炎、眼球白内障等,所以其主要功效在于预防糖尿病及眼底并发症。

3. GNC Herbal Plus® Turmeric Curcumin 1050 MG Extra Strength(姜黄素超强版)

 GNC Herbal Plus姜黄素超强版

这个姜黄跟提取物中的姜黄素达到了1050mg,超过一般姜黄素含量的3倍以上。适合已经出现纤维肌痛、肌筋膜疼痛综合征或后骨刺疼痛的筒子,用于预防剂量太大。

4. GNC Herbal Plus® Turmeric Curcumin 500 MG(姜黄素500mg)

GNC Herbal Plus姜黄素

这个姜黄素提取物的含量在500mg,比普通250mg版本更多,比加强版1050mg更少。建议用于已经出现轻微关节疼痛的筒子使用。

除开GNC草本系列以外,姜黄素作为非主要成分还出现在它家的综合维生素类系列Mega、蔬果补充系列SuperFoods Ultra、宝宝软糖及蛋白粉中。

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